Tag: benessere

Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’é soluzione perché ti preoccupi?
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Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’é soluzione perché ti preoccupi?

Dott.ssa IVANA CIAVARELLA - PsicologaLascia un commento

Rubrica “Psicologia PER Benessere” – Spesso ci preoccupiamo in assenza di un reale problema o addirittura per eventi positivi, non sappiamo come calmare questo stato e a fine giornata ci sentiamo distrutti. Perché succede questo? Conoscete persone che nella loro vita non si sono mai preoccupati per qualcosa? Impossibile. Ognuno di noi nella quotidianità o…… Continua a leggere Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’é soluzione perché ti preoccupi?

Natale… momento di festa o di stress?
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Natale… momento di festa o di stress?

Dott.ssa IVANA CIAVARELLA - PsicologaLascia un commento

Rubrica “Psicologia PER Benessere” Pochi soldi per i regali, paura di ingrassare o incubo degli attacchi terroristici. Sono alcuni dei motivi che aumentano il nostro livello di stress nell’attesa delle feste natalizie.   Il Natale, la festa più sentita, amata e desiderata dell’anno, si è da tempo trasformata in qualcosa di molto diverso rispetto a…… Continua a leggere Natale… momento di festa o di stress?

QUAL E’ LA SCELTA GIUSTA?
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QUAL E’ LA SCELTA GIUSTA?

Dott.ssa IVANA CIAVARELLA - PsicologaLascia un commento

“Psicologia del benessere”.   Prendere decisioni importanti comporta un turbamento psicologico: indicazioni su come affrontare il periodo decisionale Settembre è il mese dove tutto riprende il suo normale decorso o dove si cerca un nuovo inizio, un cambiamento. Questo ovviamente comporta il prendere delle decisioni, di carattere personale o lavorativo (c’è chi decide di sposarsi, di…… Continua a leggere QUAL E’ LA SCELTA GIUSTA?

È DAVVERO IL NATALE A RENDERCI BUONI E FELICI?
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È DAVVERO IL NATALE A RENDERCI BUONI E FELICI?

Dott.ssa IVANA CIAVARELLA - PsicologaImmagineLascia un commento

“Psicologia del Benessere” –   Altruismo e generosità una “medicina” per vivere con maggiore felicità e serenità Ormai ci siamo, il Natale è alle porte e molti di noi – in particolare chi che non vive attualmente una situazione di particolare turbamento – iniziano a vivere le giornate con uno stato d’animo diverso: come per magia…… Continua a leggere È DAVVERO IL NATALE A RENDERCI BUONI E FELICI?